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【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展

摘要: 绳舞飞扬 悦动童年 幼小衔接的体育活动 在幼儿的一日活动中,户外游戏和体育活动是我们最喜欢活动,户外活动能让小朋友们呼吸到新鲜空气和阳光,不仅可以锻炼我们的身体,增强体质,还可以在活动中培养不怕困 ...


绳舞飞扬    

      悦动童年

  幼小衔接的体育活动

【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展6070 作者: 来源: 发布时间:2021-4-19 20:24

【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展5918 作者: 来源: 发布时间:2021-4-19 20:24

     在幼儿的一日活动中,户外游戏和体育活动是我们最喜欢活动,户外活动能让小朋友们呼吸到新鲜空气和阳光,不仅可以锻炼我们的身体,增强体质,还可以在活动中培养不怕困难、团合作的品质和勇于创新的精神。通过不断的学习、实践总结,我们总结出进行户外活动对我们的身体是有很大好处的。

【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展1999 作者: 来源: 发布时间:2021-4-19 20:24



快乐成长



    进入大班,我们的身体发展迅速,动作相对协调,此时学习跳绳,会喜欢上跳绳,更能熟练掌握跳绳技能。老师说过:摇绳练臂力,跳绳练腿劲,快摇练速度,多跳练耐力。所以,手脚协调配合练习,使小朋友在动作平衡、协调方面达到质的飞跃,为我们更快地适应小学生活打下良好的基础。

【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展659 作者: 来源: 发布时间:2021-4-19 20:24

小伙伴们,你们准备好了吗?我们一起来比赛吧!预备~开始!

【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展4360 作者: 来源: 发布时间:2021-4-19 20:24

【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展514 作者: 来源: 发布时间:2021-4-19 20:24

“咪咪,你看我跳的怎么样?是不是很有进步呢?”

 有氧运动科普知识



      跳绳是一种有效的有氧运动,跳绳时能够增强体质,促进血液循环,跳绳有利于身体呼吸系统的强化和循环系统的强化,可以增加肺活量,可以改善心脏供血功能;跳绳还能够增强手眼协调功能,锻炼身体的协调性和灵敏度;跳绳需要一定的灵巧性和协调性,反应的敏捷,注意的分配。同时跳绳也是小学体育测试项目之一,因此,为了做好幼小衔接,帮助孩子更好的适应小学体育课程,现在我们开始练习跳绳吧!

活动开始前,小朋友们先热个身,然后跟老师一步一步学习:

1、大臂贴近身体两侧,小臂外展,注意握绳的方式,手腕儿摇绳。

2、双脚并拢,起跳和落地时都用前脚掌,进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。

3、开始跳绳时,要注意手腕做弧形摆动。落地时稍有屈膝缓冲动作,跳起的双脚膝盖一般都是直的。

 4、呼吸要有节奏,全身要放松。

小朋友们学习的都很认真,也有好几个小朋友说自己会跳绳,快来看看他们跳的怎么样吧!





 分享快乐

在幼儿园里,我们总是能收获许多的快乐!今天我们得到的是运动的快乐,我要将这份快乐分享给我的小伙伴们!“瞧!我都飞起来啦!”
【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展1410 作者: 来源: 发布时间:2021-4-19 20:24

【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展2258 作者: 来源: 发布时间:2021-4-19 20:24

【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展5186 作者: 来源: 发布时间:2021-4-19 20:24

【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展2480 作者: 来源: 发布时间:2021-4-19 20:24

【绳舞飞扬,悦动童年】——幼小衔接的体育发展9899 作者: 来源: 发布时间:2021-4-19 20:24

    在学习跳绳过程中,大家都是从不会到慢慢跳一个、两个...最后连续跳。这其中不仅离不开老师的耐心指导,更重要的是我们小朋友身上还要有一股不服输的劲儿,加油!加油!











                                      编辑:若初

                                       撰稿:若初

                                       素材:大班年级组

                                       审核:韩博轩

                                       终审:李静





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2021-4-19 20:24
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