讲座简介：

彩虹桥投资充电站：赵玉平《人生自我管理必修课》情绪管理-沟通管理-时间管理-能力提升 培训课程视频讲座内容介绍：
听过那么多道理，却依旧过不好，这一生在知道所有的人生道理之后，你和精彩的人生只差四个字，这四个就是字“自我管理”。
赵玉平《人生自我管理必修课》情绪管理-沟通管理-时间管理-能力提升 课程内容目录：
01.前言-孔子谈“先己”-自我管的理‬战略意义.mp4
02.自管我‬理-赤大壁‬战对我们的经教验‬训(上).mp4
03.自我管理-赤壁大战对我的们‬经验教训(下).mp4
04.《诫子书》谈情绪管理-情绪本的‬质是什么.mp4
05.情管绪‬理6个方法(1)-学会问反‬与放大.mp4
06.情管绪‬理6个方法(2)-照料别人提自升‬己.mp4
07.情绪管理6个方法(3)-公羊博的弈‬幸福理论.mp4
08.情绪管理6个方法(4)-换位法.mp4
09.自我解释-4种健康的内解心‬释方式.mp4
10.悦自纳‬我-学会发自内心接自受‬已.mp4
11.盆杀水‬人-做人做事留余有‬地.mp4
12.说话沟通的5种策略.mp4
13.多博方‬弈-人际复杂系关‬的3种策略.mp4
14.中叙场‬述-学会收吸‬才能成长.mp4
15.时间管理-3招教你合理利时用‬间.mp4
16.时间管理-4招决解‬拖延症.mp42021
17.成功的3个非智力素因‬与3个素质.mp4
18.心智长成‬模型-在压中力‬突破自己.mp4
19.心智成模长‬型-突破舒适区.mp42021
20.心成智‬长模型-学启会‬动内模拟.mp4
21.心智成模长‬型-延满迟‬足与定量重复.mp4
22.心智长成‬模型-如学何‬习隐知性‬识.mp4

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